Clases de meditación en español

Información

Martes
7:30 – 8:45pm

Clase de meditación
con monje budista, Kelsang Tashi

Costo: $12 cada clase

Lugar:
Kadampa Meditation Center Miami
1273 Coral Way, Miami, FL 33145

Estas clases ofrecen métodos simples y prácticos para mejorar la calidad de nuestras vidas y desarrollar la paz interior. Las clases se centran en el uso de la comprensión budista para ayudarnos a resolver nuestros problemas diarios, reducir nuestras mentes negativas y encontrar la felicidad duradera que buscamos.

Cada clase incluye una enseñanza, una meditación guiada y una oportunidad de hacer preguntas. Aunque se enseña como una serie, cada clase es autónoma y se puede asistir individualmente.

Horario de clases y temas

Noviembre 2018

Liberación del apego: cómo encontrar contentamiento

Vivir en un estado constante de deseo o apego incontrolado solo crea insatisfacción en nuestra mente y nunca conduce a una felicidad duradera. Al aprender a controlar nuestros deseos y practicar contentamiento, podemos liberarnos de los deseos engañosos y comenzar a descubrir un modo de vida más satisfactorio y significativo.

6 de noviembre – Por qué necesitamos reducir nuestro apego
13 de noviembre – Desarrollando el poder para detener el apego
20 de noviembre – Purificando las causas más profundas del apego
27 de noviembre – Encontrar la fuerza interior y el apoyo

Diciembre 2018

Liberación de las emociones dolorosas

4 de diciembre – Soltando la ira y el resentimiento
11 de diciembre – Sanando la depresión y el desánimo
18 de diciembre – Cómo reducir la ansiedad y la preocupación

25 de diciembreNo hay clase
1 de eneroNo hay clase

Eventos especiales en español

También ofrecemos los siguientes eventos especiales en español.