Clases de meditación en español

Información

Martes
7:30 – 8:45pm

Clase de meditación
con monje budista, Kelsang Tashi

Costo: $12 cada clase

Lugar:
Kadampa Meditation Center Miami
1273 Coral Way, Miami, FL 33145

Estas clases ofrecen métodos simples y prácticos para mejorar la calidad de nuestras vidas y desarrollar la paz interior. Las clases se centran en el uso de la comprensión budista para ayudarnos a resolver nuestros problemas diarios, reducir nuestras mentes negativas y encontrar la felicidad duradera que buscamos.

Cada clase incluye una enseñanza, una meditación guiada y una oportunidad de hacer preguntas. Aunque se enseña como una serie, cada clase es autónoma y se puede asistir individualmente.

Horario de clases y temas

Julio 2019

Esenciales de la meditación

En esta serie de clases, aprenderemos lo esencial de la meditación para que podamos practicar con confianza y alegría. Esta serie es perfecta para los principiantes o cualquier persona que desee mejorar su práctica de meditación.

2 de julio – Preparándose bien para la meditación
9 de julio – Encontrando el objeto de meditación
16 de julio – Deteniendo las distracciones
23 de julio – Mantenerse enfocado
30 de julio – Mantenerse tranquilo y positivo en la vida diaria

Agosto 2019

Cambia tu mente, transforma tu vida

En esta serie de clases exploraremos el poder de nuestra propia mente para crear nuestra realidad. Al obtener una visión de este poder de nuestra mente, podemos transformar nuestra vida y cumplir nuestros más profundos deseos de experimentar felicidad y paz mental duraderas.

6 de agosto – El poder de la mente
13 de agosto – Dejando ir al “yo” limitado
20 de agosto – Solucionando nuestros problemas con sabiduría
27 de agosto – Viviendo ligeramente

Eventos especiales en español

También ofrecemos los siguientes eventos especiales en español.