Description
Información sobre las clases
Estas clases ofrecen métodos simples y prácticos para mejorar la calidad de nuestras vidas y desarrollar la paz interior. Las clases se centran en el uso de la comprensión budista para ayudarnos a resolver nuestros problemas diarios, reducir nuestras mentes negativas y encontrar la felicidad duradera que buscamos. Cada clase incluye una enseñanza, dos meditaciones guiadas y una oportunidad de hacer preguntas. No se requiere experiencia previa. Todos son bienvenidos.
Fechas de clases y temas
Cómo comprender nuestra mente
Meditaciones guiadas y enseñanzas con monje budista Guen Tashi
La felicidad y el sufrimiento son sentimientos, partes de nuestra mente, por lo que sus causas principales no se encuentran fuera de la mente. Si realmente queremos ser verdaderamente felices y libres de sufrimiento, es necesario mejorar nuestra comprensión de la mente. En esta serie de clases exploraremos las extraordinarias enseñanzas de Buda sobre la naturaleza, la función y los poderes de nuestra mente. A través de una mejor comprensión de nuestra propia mente, estaremos capacitados para transformarla en estados más pacíficos y positivos.
Febrero 3 – Dirigiendo nuestra atención
Febrero 10 – Motivarse: Aspiración
Febrero 17 – Mejorando nuestra memoria: Mindfulness
Febrero 24 – Mantenerse enfocado: Concentración
Información sobre el maestro
Guen Kelsang Tashi es un monje budista y el maestro residente del Centro de Meditación Kadampa de Miami. Guen Tashi ha practicado la meditación en la tradición Kadampa por más de 15 años. Su manera gentil de enseñar la meditación enfatiza la importancia de mantener una mente feliz y positiva. Él es apreciado por su presentación clara y práctica de las enseñanzas budistas.
Póliza de cancelación
Si cancela más de 24 horas antes del comienzo de la clase / evento, le reembolsaremos todo excepto el 25%. Si cancela dentro de las 24 horas antes del comienzo de la clase / evento, no se otorgarán reembolsos. Cualquier cargo no reembolsada que surja de cancelaciones se dona al Proyecto Internacional de Templos NKT-IKBU.
