Description
Información sobre las clases
Estas clases ofrecen métodos simples y prácticos para mejorar la calidad de nuestras vidas y desarrollar la paz interior. Las clases se centran en el uso de la comprensión budista para ayudarnos a resolver nuestros problemas diarios, reducir nuestras mentes negativas y encontrar la felicidad duradera que buscamos. Cada clase incluye una enseñanza, dos meditaciones guiadas y una oportunidad de hacer preguntas. No se requiere experiencia previa. Todos son bienvenidos.
Fechas de clases y temas
Mayo 2025 – Una guía práctica para la meditación budista
Esta serie será una guía práctica para la meditación budista que nos enseña cómo encontrar la felicidad desde dentro desarrollando nuestra paz interior. Sin paz interior no hay felicidad verdadera. El sufrimiento y la infelicidad no existen fuera de la mente; son sentimientos y, por lo tanto, parte de nuestra mente. Por lo tanto, es solo controlando nuestra mente que podemos detener permanentemente nuestros problemas y hacernos verdaderamente felices.
mayo 6 – Realizando nuestro potencial espiritual
mayo 13 – Mejorando la concentración
mayo 20 – Desarrollando sabiduría
mayo 27 – Fe y bendiciones
Junio 2025 – Paz en tiempos difíciles
En estas clases exploraremos métodos prácticos para reducir el enojo, el estrés y la ansiedad en tiempos difíciles. La práctica de la paciencia, cuando se combina con la sabiduría y la compasión, es la forma más efectiva de trabajar con nuestros sentimientos infelices, aprender de ellos y luego sanar nuestra mente y nuestro corazón.
Junio 3 – Cómo mantener la calma cuando las cosas salen mal
Junio 10 – Aprender a aceptar lo que no podemos cambiar
Junio 17 – Aceptar y aprender de nuestras emociones
Junio 24 – Superar la ira con paciencia y compasión
Información sobre los maestros
Guen Kelsang Tashi es un monje budista y el maestro residente del Centro de Meditación Kadampa de Miami. Guen Tashi ha practicado la meditación en la tradición Kadampa por más de 15 años. Su manera gentil de enseñar la meditación enfatiza la importancia de mantener una mente feliz y positiva. Él es apreciado por su presentación clara y práctica de las enseñanzas budistas.
Ana Fernandez es practicante de meditación y profesor asistente en el Centro de Meditación Kadampa de Miami, y está inscrito en el programa de estudio en profundidad allí. Ana impartirá ocasionalmente esta clase cuando Guen Tashi no esté disponible. Es apreciada por su explicación sincera y práctica de las enseñanzas budistas.
Felix Quinones es practicante de meditación y profesor asistente en el Centro de Meditación Kadampa de Miami, y está inscrito en el programa de estudio en profundidad allí. Félix impartirá ocasionalmente esta clase cuando Guen Tashi no esté disponible. Es apreciado por su presentación entusiasta y bien informada de las enseñanzas budistas.
Póliza de cancelación
Si cancela más de 24 horas antes del comienzo de la clase / evento, le reembolsaremos todo excepto el 25%. Si cancela dentro de las 24 horas antes del comienzo de la clase / evento, no se otorgarán reembolsos. Cualquier cargo no reembolsada que surja de cancelaciones se dona al Proyecto Internacional de Templos NKT-IKBU.
