Clases de meditación en español los jueves

Información

Jueves
6:00 – 7:00pm

Clase de meditación
con instructor de meditación budista, Felix Quiñones

Costo: $10 cada clase

Lugar:
Kadampa Meditation Center Miami
316 Miracle Mile, Coral Gables, FL 33134

Estas clases ofrecen métodos simples y prácticos para mejorar la calidad de nuestras vidas y desarrollar la paz interior. Las clases se centran en el uso de la comprensión budista para ayudarnos a resolver nuestros problemas diarios, reducir nuestras mentes negativas y encontrar la felicidad duradera que buscamos.

Cada clase incluye una enseñanza, una meditación guiada y una oportunidad de hacer preguntas. Aunque se enseña como una serie, cada clase es autónoma y se puede asistir individualmente.

Horario de clases y temas

Febrero 2020

Aprende a meditar y transforma tu vida

En esta serie de clases, aprenda cómo usar la meditación para desarrollar un estado mental más apacible y positivo, y también cómo mantener la paz mental en su vida y actividades diarias. ¡Estas clases son excelentes para principiantes!

18 de febrero – encontrar la paz interior a través de la meditación
26 de febrero – cómo desarrollar y mantener una mente apacible