Description
Información sobre las clases
Estas clases ofrecen métodos simples y prácticos para mejorar la calidad de nuestras vidas y desarrollar la paz interior. Las clases se centran en el uso de la comprensión budista para ayudarnos a resolver nuestros problemas diarios, reducir nuestras mentes negativas y encontrar la felicidad duradera que buscamos. Cada clase incluye una enseñanza, dos meditaciones guiadas y una oportunidad de hacer preguntas. No se requiere experiencia previa. Todos son bienvenidos.
Fechas de clases y temas
Paz en tiempos difíciles: Como reducir el enojo y estrés
Meditaciones guiadas y enseñanzas con monje budista Guen Tashi
En estas clases exploraremos métodos prácticos para reducir el enojo y el estrés en tiempos difíciles. La práctica de la paciencia, cuando se combina con la sabiduría y la compasión, es la forma más efectiva de trabajar con nuestros sentimientos infelices, aprender de ellos y luego sanar nuestra mente y nuestro corazón.
Sep 1 – ¿Qué es el enojo y por qué nos daña?
Sep 8 – ¿Por qué nos enojamos?
Sep 15 – Cómo ser mas paciente con las dificultades
Sep 22 – Cómo superar el enojo con paciencia y compasión
Sep 29 – Cómo superar la envidia y el rencor
Información sobre el maestro
Guen Kelsang Tashi es un monje budista y el maestro residente del Centro de Meditación Kadampa de Miami. Guen Tashi ha practicado la meditación en la tradición Kadampa por más de 15 años. Su manera gentil de enseñar la meditación enfatiza la importancia de mantener una mente feliz y positiva. Él es apreciado por su presentación clara y práctica de las enseñanzas budistas.
Póliza de cancelación
Si cancela más de 24 horas antes del comienzo de la clase / evento, le reembolsaremos todo excepto el 25%. Si cancela dentro de las 24 horas antes del comienzo de la clase / evento, no se otorgarán reembolsos. Cualquier cargo no reembolsada que surja de cancelaciones se dona al Proyecto Internacional de Templos NKT-IKBU.
