Description
En la vida diaria, es fácil llegar a ser irritado, frustrado o enojado. Hay innumerables situaciones que nos resultan difíciles o desafiantes. Sin métodos para proteger nuestra mente podemos fácilmente ser infelices. En este curso aprenderemos técnicas especiales de meditación que podemos usar para responder a las dificultades con una mente más positiva y pacífica.
Horario
2:00pm-3:15pm – Sesión 1 – Cómo dejar ir al estrés y frustración
3:15pm-3:45pm – break
3:45pm-5:00pm – Sesión 2 – Cómo aumentar nuestra paciencia
Información sobre el maestro
Kelsang Tashi es un monje budista y el maestro residente del Centro de Meditación Kadampa de Miami. Tashi ha practicado la meditación en la tradición Kadampa por más de 10 años. Su manera gentil de enseñar la meditación enfatiza la importancia de mantener una mente feliz y positiva. Él es apreciado por su presentación clara y práctica de las enseñanzas budistas.
Póliza de cancelación: Si cancelas más de 24 horas antes del comienzo del evento, le devolveremos todos excepto el 25%. Si cancela entre 24 horas o después del evento, no se le devolverá ningún reembolso. Se pueden hacer excepciones en circunstancias tales como enfermedad o duelo; Usted debe solicitar por correo electrónico a ad@meditationinmiami.org dentro de 2 semanas del final del evento. Donamos todos los pagos no reembolsadas al Proyecto de Templos Internacionales NKT-IKBU.
