Clases de meditación en español

Información

Martes
7:30 – 8:45pm

Clase de meditación
con monje budista, Kelsang Tashi

Costo: $12 cada clase

Lugar:
Kadampa Meditation Center Miami
1273 Coral Way, Miami, FL 33145

Estas clases ofrecen métodos simples y prácticos para mejorar la calidad de nuestras vidas y desarrollar la paz interior. Las clases se centran en el uso de la comprensión budista para ayudarnos a resolver nuestros problemas diarios, reducir nuestras mentes negativas y encontrar la felicidad duradera que buscamos.

Cada clase incluye una enseñanza, una meditación guiada y una oportunidad de hacer preguntas. Aunque se enseña como una serie, cada clase es autónoma y puede ser atendida individualmente.

Horario de clases y temas

7 nov – Libera tu mente: cómo cesar el sufrimiento
14 nov – Deja ir al enojo
21 nov – Reduciendo nuestro apego
28 nov – Para de aferrarse

5 dec – Aprende a meditar
12 dec – Deja de preocuparte, comienza a vivir
19 dec – Dejando ir al pasado
26 decNo hay clase